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Bianca LeiteEstética e Saúde

Sono, água e proteína: a base de uma pele bonita

Nenhum procedimento compensa uma rotina que trabalha contra a sua pele. Três hábitos fazem diferença.

· 1 min de leitura

Tratamentos estéticos funcionam melhor em um organismo bem cuidado. Antes de pensar no próximo procedimento, vale olhar para três pilares simples.

Sono

É durante o sono que o corpo concentra os processos de reparo dos tecidos. Noites curtas ou irregulares aparecem na pele em forma de olheiras, opacidade e recuperação mais lenta.

Água

Hidratação adequada contribui para a elasticidade da pele e favorece o papel do ácido hialurônico, natural ou aplicado, de reter água.

Proteína

O colágeno é formado a partir de aminoácidos. Uma alimentação pobre em proteína limita a capacidade do corpo de responder a bioestimuladores e de manter a firmeza.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação individual com um profissional habilitado. Indicações, contraindicações e resultados variam de pessoa para pessoa.

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